viernes, 12 de marzo de 2010

Estofado de brocolí, coliflor, ejotes y cebolla morada. 




1 Brocoli
1 Coliflor
frijoles de olla precocidos 
.5 cebolla morada
.3 kg de ejotes
.5 kg de queso gouda o manchego
3 dientes de ajo
sal pimienta
ajo


Lavar los ejotes, cortar los extremos, partir en 2 o 3 partes según el tamaño.
Cortar la coliflor dejar solo los floretes.
Cortar el brocolí dejar solo los floretes.
Partir la cebolla morada a la mitad, despues en rebanadas.
Acomodar todo en un refractario o molde.

Sazonar con sal pimienta, dos cucharadas de aceite de oliva, hierbas: oregano, salvia, albahaca, etc.


Hornear 30 minutos a 200°.


Cortar el queso en rebanadas
Sacar del horno, remover el aluminio, colocar las rebanadas de queso encima.
Y gratinar durante 15 min.















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